NIIGATA ゴスペル・ボーカル教室

【Lesson-1. 息で歌おう。ノリで歌おう。】
　　　＜講議内容のメモ＞
　　　　　 ※タイトルをクリック！　音声を聴きながら参考にどうぞ。

■１　総論～神から与えられた「よい声」を発見し「ノリ」を一致させる（3.6MB、15分）▲

理論が先ではなく、神が造られたからだの動きで賛美する。
からだはメトロノームのように機械的な動きではなく、遅れたりしながら時を刻む。
賛美の最初にからだの動きがある。
笛や琴がはっきりした音を出さなければ。
自分が気持ちいいリズムで賛美しても、一致していなければ。
一致するポイントが「グルーヴ」（ノリ）。
これまで体験的に学んできたものをお伝えすることができるのは、声をどのように出すか、そして「ノリ」（グルーヴ）ということ。
音楽は神をほめたたえるために神が与えられたもの。
からだは神を賛美するために造られている。
からだは神が造られた。のども。
息も神が造られた。
息をどう使って声を出し賛美するか。
からだの動きをどう一致させて神を賛美するか。
音程の正確さ、和音の一致など重要なポイントがあるが、最初にからだの動きの一致。
息を吐き出すことで賛美する。
その息をどのようにコントロールするか。
声とからだを使って自由に神を賛美できるようになることがこの教室の目的。
神は１人ひとりによい声を与えられた。
しかし日常ではそのよい声を使い切っていない。
息とからだの取り扱い。声とノリがポイント。
声を作るのではなく、神が造られた声のよさを発見し、全体で一致して「グルーヴ」にのる。
教会はひとつのみからだ。教会が全体で一つの「グルーヴ」（ノリ）にのると感動が伝わる。

■２　深呼吸～まずリラックス（脱力）する（1.3MB、5分）▲

息を吐くときにリラックスする。
人は息を吐いて歌う。
人は歌うときにリラックスする。
緊張したままだと歌えない。

■３　息のしくみ（2.6MB、11分）▲

息は神が造られた。
肺に空気が入り、それを吐く。
ところが肺は自分では動けない。
どうやって肺に空気を入れたり出したりするか。
胸式呼吸は、浅い呼吸なので息をコントロールできない。
腹式呼吸は、おなかの深い筋肉を使って横隔膜を上下させる。
人は一生、息を吸って吐いて生きるように造られている。
おなかをへこませると緊張するが、上体がリラックスすると、肺から空気が押し出される。
腹式呼吸は正確に息をコントロールできる。

■４　腹式呼吸の練習（0.9MB、4分）▲

おなかを意識しすぎるとうまくいかない。
すべて吐ききってからだをポンとゆるめると空気の力だけでストーンと肺に空気が入る。
吐き切ると吸いたくなる。
水が高いところからストーンと落ちるように、ピストンがストーンと引き戻される。
吐くときにじわーっとゆっくり長く吐く。
ポイントは横隔膜の上下。
それをコントロールするのがおなか。ピストンのように。
吸う時、短く。
吐く時、長く。
吐き切った後、吸う時、おなかがポンとふくらむ感覚をつかむ。

■５　柔軟体操～歌うためのリラックスの準備（0.9MB、4分）▲

足を肩幅に開き、地球に根を張ったように立つ。
腰から上をやわらかく。
できるだけ早くやわらかくなるように。
ボーカルの人は、発声練習の前に柔軟を徹底する。
筋肉をつけるための体操ではなく、だらーんとするための柔軟体操。
肺やのどの周りの筋肉のこわばりをほぐす。

■６　声を出す時にリラックスする練習（0.6MB、3分）▲

声は作らないで、もわーとした感じの音をまず出してみる。
はあ～という感じ。
音程は不安定でもかまわない。
ここでの練習のポイントは声を出す時にリラックスすること。
吐き出す時に音にする。

■７　声のしくみ（1.7MB、7分）▲

息の量はだれでも同じくらい。
大きい声を出せる人はからだの響き。
声帯の音じたいは小さいが、からだが響いて大きい声になる。
マイクで音を拡声する音楽。
たましいの歌って何だろう？
心がこもっているというだけではない。
声帯は枯れないように注意。
ブラックゴスペルのシンガーがゆたかな声なのは、声の響かせ方が違う。
自分の声がいちばん響くポイントを発見する

■８　声を出す～口と鼻を響かせる（1.7MB、7分）▲

「鼻を開く」
鼻の奥の弁を開いて鼻腔まで響かせる。
鼻が開くと口まで広がる。
これが声の音の基盤、土台。
声の高低は声帯で出す。

■９　発音～ア、エ、イ、オ、ウの口の形（2.8MB、12分）▲

神が造られたいちばんいい響きがある。
それを声にするのが口の形。
発声はくちびるの形ではない。
歯の裏側の固くなっている部分の形が発声にかかわる。
アはあくびのように。
エとイとは歯の裏側がびりびり響くように（市川新之介さんの発音のように）。
オは口の中をふくらませる。あごの骨が震動している。
ウは口をすぼめるが歯の裏側がウの形になるように。

■１０　賛美の実践練習１～プレイズの「ノリ」の練習「ジーザス」（1.4MB、6分）▲

「ジーザス」（ダビデ前田さん作詞・作曲）「やすらぎの歌・第１集」ＣＤ／歌集収録曲
からだはメトロノームのような機械的な動きではなく、微妙に遅れたり進んだりして、「ノリ」（グルーヴ）になる。
「ノリ」がはずむと楽しくなるし、「ノリ」が一致すると聴く人に感動が届く。
「ノリ」は民族や文化によって違うが、曲じたいの霊的な流れの「ノリ」に一致していく。

■１１　賛美の実践練習２～ワーシップの「ノリ」の練習「十字架に主イエス」（2.0MB、8分）▲

「十字架に主イエス」（アブラハム仲本さん作詞・作曲）「やすらぎの歌・第２集」ＣＤ／歌集収録曲
どのようにも「ノル」ことができるが、その曲に合うノリ（グルーヴ）がある。
静かな曲にも「ノリ」がある。
うねりのような寄せて返すさざ波のようなたっぷりとした「ノリ」がある。
「ノリ」が一致していれば、遅れても速くなっても違和感がない。

今日の復習：リラックスして、息をゆっくり押し出して声を出し、響かせること。

◆これまでのゴスペル教室一覧◆　▲
各回のレッスン内容をひとことでわかるように、メインテーマを載せることにしました。ご参考にどうぞ。

　　◆「レッスン内容別さくいん」のページをつくりました。ご参考にどうぞ。
　　　また、＜第2シーズン＝ハーモニー編＞も始まっています。よろしくお願いします。

【NIIGATA ゴスペル・ボーカル教室】

第１回 2003年 3月 9 日(日)【息で歌おう。ノリで歌おう】

第２回 2003年 3月16日(日)【声の表現力～深くかろやかに賛美する】

第３回 2003年 3月23日(日)【聖霊さまの働きをじゃましない賛美～音程とグルーヴの流れをとらえる】

第４回 2003年 3月30日(日)【力強く、静かに賛美しよう～16ビート／8ビートで刻む賛美の流れ】

第５回 2003年 4月 6 日(日)【「自由な賛美」のために～胸と頭部を響かせて】

第６回 2003年 4月13日(日)【声を開発し、からだを解き放つ～主の前にすすみ出る賛美のために】

第７回 2003年 4月20日(日)【主の前に自由に賛美する～頭声、胸声、ミックスボイス】

第８回 2003年 4月27日(日) 録音機材が不備だったため、音声ファイルがありません。

第９回 2003年 5月 4日(日)【主への賛美を響かせて～声の立ち上がりとからだの響き】

第10回 2003年 5月11日(日)【主の臨在の前の賛美の表現～音程の正確さとビブラート】

第11回 2003年 5月18日(日)【賛美の響き、共鳴する声～リラックスしたのどとからだで】

第12回 2003年 5月25日(日)【北陸予選・直前練習（１）～GRACE４ plays 「王なるイエス」】

第13回 2003年 6月 1 日(日)【北陸予選・直前練習（２）～主の臨在が現わされる賛美へ】

第３回ゴスペル賛美大会北陸予選 2003年6月6日(金) 　新潟市民芸術文化会館（りゅーとぴあ）
　　　　　結果発表（１位 Livin' Flow、２位 Life on the River）
　　　　　　　 ▲各チームの賛美を音声で聞けます。映像ファイルもあります。

第14回 2003年 6月 8 日(日)【一致していく賛美へ～神への祈り、息、そしてほめ歌】

第15回 2003年 6月15日(日)【主の前にひとつになる賛美～息、声、動きを一致させる】

第16回 2003年 6月22日(日)【霊の賛美を届けるために～礼拝するこころとからだの表現】

第1-17回 2003年 6月29日(日) ★小松・富山聖会のため、音声ファイルがありません。

第1-18回 2003年 7月 6 日(日) ★パトモストルコチームのため、音声ファイルがありません。

第1-19回 2003年 7月13日(日) ★パトモストルコチームのため、音声ファイルがありません。

第1-20回 2003年 7月20日(日) ★白馬全国大会直前練習のため、音声ファイルがありません。

第1-21回 2003年 7月27日(日) ★白馬全国大会直前練習のため、音声ファイルがありません。

第３回ゴスペル賛美大会全国大会 2003年7月29日(火)
　　　　 ▲ ホテルグリーンプラザ白馬（要・事前申込）

この後も教室は続く予定です。

【 NIIGATA ゴスペル・ボーカル教室】▲

日　時　　毎週・日曜日　午後３時から４時３０分
★隔週でも、また、ご都合のよい日だけ参加というのでもＯＫです。
会　場　　北部総合コミュニティセンター３階資料室（地図はこちら）
講　師　　エゼキエル北島
参加費　　無　料（いまのところ！）
★１日体験受講者募集中！
　　　
新潟市のお近くの方、ぜひご連絡ください。
ezekiel@rt.holy.jp　またはTEL 090-6683-7931（北島）まで

このページでは、いのちの水の川教会で
毎週、日曜日の午後に開かれている
【ゴスペル・ボーカル教室】の練習の内容を
そのまま音声で
お聴きいただけます。

ゴスペルミュージックをともに歌うことで、
日頃のストレスを忘れ、
リラックスして、からだと声を解放し、
お１人おひとりに与えられている
声のよさを知っていただき、
そのよさを活かしながら、
みんなでひとつになって歌うことの喜びを
体験する教室です。

ゴスペル・ボーカルの神髄は
ともにあつまって、
一つになって
同じゴスペルを歌うことにあります。
お聴きになり、
興味をもたれた方はぜひご連絡ください。
どなたでもご自由に参加できます。

参加費はいまのところ無料です。
年令や性別などの制限はありません。
ゴスペルに関心のある方、ゴスペルを歌いたい方、
歌がうまくなりたいという方、音楽が好きな方なら、
小学生からご年輩の方まで、どなたでもだいじょうぶです。
さあ、ごいっしょにゴスペルに親しみましょう。

練習の成果は、新潟市で持たれる
ゴスペルコンサートで発表していただくことになります！

また、毎年、７月にホテルグリーンプラザ白馬にて開催されている
「全国ゴスペルコンテスト（賛美大会・全国大会）」の参加もめざします！

（その前に、6/6(金)に新潟市民芸術文化会館（りゅーとぴあ）で行なわれる
第３回ゴスペルコンテスト北陸予選に出場します。）

あなたも、日常生活に新風を吹き込ませ、
ゴスペルのある新しい生活にチャレンジしてみませんか？

新潟市のお近くの方、ぜひご連絡ください。
ezekiel@rt.holy.jp　またはTEL 090-6683-7931（北島）まで。

また、北陸地区（新潟県、長野県、富山県、石川県）にお住まいの方にもチャンスがあります。ご連絡ください。
ezekiel@rt.holy.jp　またはTEL 090-6683-7931（北島）まで。

プロをめざされる方、もっと高度な学び、訓練を希望される方は、
東京で開催されている「佐藤豊久氏による賛美特別講座」
（毎週土曜日　AM１１：３０～PM１：２０、場所：東京アンテオケ教会、月謝：月額６０００円）
もあります。
東京のお近くの方は東京アンテオケ教会のホームページでお確かめください。

その後、神である主は、土地のちりで人を形造り、
その鼻にいのちの息を吹き込まれた。
そこで、人は、生きものとなった。

創世記２：７

そのとき、主は仰せられた。
「息に預言せよ。人の子よ。
預言してその息に言え。
神である主はこう仰せられる。
息よ。四方から吹いて来い。
この殺された者たちに吹きつけて、
彼らを生き返らせよ。」

エゼキエル書３７：９

このページのアニメ画像は一つの石のフリー素材を使わせていただきました。